Nordic-Walking im Fichtelgebirge
Zwei Stöcke zum Wohlfühlen...
Die sanfte, aber wirkungsvolle Fitness in erholsamer Natur.
Noch nie war es so einfach und schonend fit zu werden. Nordic-Walking vereint alle Qualitäten eines familientauglichen Allrountsports. Wir laden Sie ein, mit uns diese Sportart kennen zu lernen.
Nordic-Walking ist die Sommervariante des Skilanglaufs. Gerade in unserem Mittelgebirge kann diese unkomplizierte Sportart von Jung und Alt eigentlich überall betrieben werden.
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Nur einige der vielen Vorteile:
Richtig ausgeführt, werden über 650 Muskeln aller Körperbereiche angesprochen und trainiert.
Ein weiterer Vorteil liegt darin, dass die Belastung individuell gesteuert werden kann.
Vor allem der hohe Energieumsatz bei einer sehr guten Herz- Kreislaufbelastung und die gelenkschonende Lauftechnik überzeugen die Sportmediziner.
Die Wirbelsäule und die Beingelenke werden entlastet.
Der Oberkörper wird durch den Stockeinsatz zusätzlich stabilisiert. Wir richten Sie wieder auf und formen Ihren Körper wieder so, wie Sie es gerne hätten.
Von der Fettverbrennung, die wir anstoßen wollen ganz zu schweigen.
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Die Ausrüstung
Funktionelle Sportbekleidung, ein Paar gute Lauf- oder Walkingschuhe und schon kann es losgehen. Für die Stöcke sorgen wir.
Unser Ziel
Wir legen Wert auf richtige Informationen über die Theorie, die Ausrüstung und die Ausbildung. Bei unserem Kurs werden Sie kein "Geher mit Stöcken", wir machen aus Ihnen einen echten, sportlichen Nordic-Walker.
Unser Angebot
Die Strecken des Nordic-Walking-Zentrums auf der Luisenburg im Fichtelgebirge führen fast unmittelbar an unserer Haustüre vorbei. Erfahrene Nordic-Walking-Trainer betreuen Sie. Vierzehn Strecken des Nordic-Walking-Zentrums bieten Ihnen alle Möglichkeiten, die erlernte Nordic-Walking-Technik allein oder mit Führung in die Tat umzusetzen. Unsere Angebote im Haus runden das "Gesundheitserlebnis Nordic-Walking" im Fichtelgebirge ab.
Nordic-Walkingkurs
( für Anfänger und Fortgeschrittene)
© by Landhotel Riedelbauch
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